今回は「今を生きる」ことの大切さに
ついてお話しさせていただきます。
過去へのとらわれを手放す
過去の記憶は、実はとても曖昧なもの
です。
同じ出来事でも、人によって捉え方や
記憶の仕方が全然違います。
伝わってほしいのですが、だからこそ、
過去に縛られてしまうのはもったい
ないんです。
例えば、小学校の時に言われた一言
や親から受けた言葉。
それが今の自信のなさにつながって
いる場合もあります。
でも、それはもう「過ぎたこと」。
今のあなたがどんな自分になりたい
かが、もっと大切なんです。
未来を怖がらない
ニュースやSNSでは、未来への不安
を煽る話がたくさんあります。
でも、未来は「まだ起きていない」
んです。
そして、今の考え方や行動が未来をつく
ります。
「一寸先は闇」ではなく、「一寸先は光」
と考えてみてください。
それくらい楽観的に未来を信じていい
です。
そうすることで、自然と良い方向へ
進む力が湧いてきます。
今を大切にする
人生は「今」の連続でできています。
だから、今この瞬間をしっかり感じて
生きることが大事です。
例えば、自分が楽しいと感じることや、
ちょっとした喜びを大事にすること。
そうやって「今」を豊かにすると、
自然と幸せを感じられるんです。
心の持ち方がすべて
仕事や生活の成功の8割はメンタル
に左右されると言われています。
だから、まず自分を認めてあげる
こと、自分に自信を持つことが
大事です。
誰かに批判されることがあっても、
それは「相手の問題」なのです。
あなた自身の価値をしっかり感じて、
堂々と自分の人生を歩んでください。
おわりに
今を生きることで、過去にとらわれず、
未来を怖がることなく、もっと自由に
楽しく生きることができます。
あなたの人生は、あなたが決める
ものです。
どうか明るく、希望を持って進んで
ください。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
