今回は「今を生きる」ことの大切さに
ついてお話しさせていただきます。
■過去へのとらわれを手放す
過去の記憶は、実はとても曖昧なもの
です。
同じ出来事でも、人によって捉え方や
記憶の仕方が全然違います。
伝わってほしいのですが、だからこそ、
過去に縛られてしまうのはもったい
ないんです。
例えば、小学校の時に言われた一言
や親から受けた言葉。
それが今の自信のなさにつながって
いる場合もあります。
でも、それはもう「過ぎたこと」。
今のあなたがどんな自分になりたい
かが、もっと大切なんです。
■未来を怖がらない
ニュースやSNSでは、未来への不安
を煽る話がたくさんあります。
でも、未来は「まだ起きていない」
んです。
そして、今の考え方や行動が未来をつく
ります。
「一寸先は闇」ではなく、「一寸先は光」
と考えてみてください。
それくらい楽観的に未来を信じていい
です。
そうすることで、自然と良い方向へ
進む力が湧いてきます。
■今を大切にする
人生は「今」の連続でできています。
だから、今この瞬間をしっかり感じて
生きることが大事です。
例えば、自分が楽しいと感じることや、
ちょっとした喜びを大事にすること。
そうやって「今」を豊かにすると、
自然と幸せを感じられるんです。
■心の持ち方がすべて
仕事や生活の成功の8割はメンタル
に左右されると言われています。
だから、まず自分を認めてあげる
こと、自分に自信を持つことが
大事です。
誰かに批判されることがあっても、
それは「相手の問題」なのです。
あなた自身の価値をしっかり感じて、
堂々と自分の人生を歩んでください。
■おわりに
今を生きることで、過去にとらわれず、
未来を怖がることなく、もっと自由に
楽しく生きることができます。
あなたの人生は、あなたが決める
ものです。
どうか明るく、希望を持って進んで
ください。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
