考えていること

【精神を成長させる】こうきたらこう返す

ナマケモノはるひ//

離婚やうつ病を経験しました。 今ではサラリーマン生活を卒業して、メンターのお教えをもとに、ネットの世界で自分らしく穏やかに生きる道を歩んでいます。 「努力」「根性」ではない生き方を実践しています。

 

今回は、精神の成長を加速させる方法

について紹介させていただきます。

 

■成長しようとする時に起こる現象を理解する

 

成長しようとすればするほど、必ず

あなたを妨げようとする力が現れ

ます。

 

 

これは自然なことです。

 

 

なぜなら、成長を諦めた人や現状に

甘んじている人は、向上心を持つ人に

対して不安や嫉妬を感じるからです。

 

 

そのため、精神の成長に取り組んでいる

人に批判や誹謗中傷が発生するのは避け

られないんです。

 

 

■批判を受けた時の心構え

 

批判や悪口は気にしないでください。

むしろ、感謝の気持ちを持ち、練習台

だと思って受け流しましょう

 

 

相手は赤ちゃんのようなものです。

例えば、泣いている赤ちゃんに本気

で怒る大人はいませんね。

 

 

それと同じように、誹謗中傷する人

の言葉には深く反応せず、

「ありがとう」

と心の中で思うくらいの余裕を持って

ください。

 

 

■正しい批判への対応

 

成長していく中で、時には正々堂々と

した批判を受けることもあります。

 

 

その時には冷静に耳を傾け、自分を

より高めるチャンスと捉えてくだ

さい。

 

 

しかし、多くの場合は、正しい批判

ではなく感情的なものがほとんどです。

 

 

こうした批判をいちいち気にしてい

たら、成功することはできません。

 

 

■これからの行動指針

 

批判を恐れず、精神的に強く生きて

いきましょう。

 

 

ネット上の誹謗中傷に落ち込む必要

は全くありません。

 

 

むしろ、自分の行動が注目されて

いる証拠だとポジティブに捉えて

ください。

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

 

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