今回は「ミラーニューロン」という
不思議で面白い脳の仕組みについて
お話しさせていただきます。
ミラーニューロンって何？
ミラーニューロンは、脳の中にある
細胞のことです。
この細胞は、誰かの動きや表情を
見ているだけで、まるで自分が
同じことをしているように感じ
させる働きをします。
たとえば、誰かが笑っていると、
なんだか自分も笑顔になりませんか？
それはミラーニューロンのおかげです。
ミラーニューロンのすごい力
この細胞のすごいところは、見て学ぶ力
を与えてくれることです。
赤ちゃんが親の言葉や動きを真似して
成長するのも、ミラーニューロンが
助けてくれるからです。
でも、この細胞は良いものだけじゃ
なく、悪いものもコピーしてしまう
んです。
こわいですね。
だから、笑顔でいる人のそばにいると
元気をもらえるけれど、不機嫌な人と
一緒にいるとなんだか自分も嫌な気持ち
になっちゃうことがありますよね。
それもミラーニューロンの働きなんです。
ミラーニューロンを活かすためにできること
では、このミラーニューロンをうまく
使って、幸せで成功する方法を考えて
みましょう。
『悪い情報を遮断すること』
テレビやインターネットで怖い
ニュースや嫌な話を聞くと、
ミラーニューロンはそれを
真似してしまうことがあります。
だから、必要のない悪い情報は
なるべく見ないようにしましょう。
『成功している人の話を聞くこと』
成功している人の声をたくさん聞い
たり、その人がやっていることを観察
すると、自分も自然と同じように
考えたり行動できるようになります。
繰り返し聞くことがポイントになります。
『成功している人たちが集まる場所に
行くこと』
その人たちが持つ雰囲気や考え方を、
自分のミラーニューロンに映すこと
ができるからです。
「行く場所を変える」だけで、自分の
中に新しい影響が生まれますよ。
まとめ
ミラーニューロンは、私たちが自然に
学び、成長するための大切な力です。
でも、その力をどう使うかで、人生は
大きく変わります。
→笑顔や良い言葉に触れること
→成功したいなら、その人たちに
近づく努力をすること
→悪い情報は遠ざけること
これを意識するだけで、
きっとあなたの未来はもっと素敵な
ものになりますよ。
私自身、このミラーニューロンを意識
しながら、毎日の過ごし方を変えていき
ました。
そのおかげで人生が本当に変わった
んです。
あなたもミラーニューロンの力を
使って、自分のなりたい未来を
引き寄せてみてください。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
